淄博妇科医院

★您好!您正在访问的是淄博丽人医院官方网站!如有疑问请拨打咨询热线:0533-3197335
加入收藏|设为首页|联系我们|淄博妇科医院-淄博丽人医院

热门搜索:月经推迟 淄博人流多少钱?人流到底疼不疼?

月经推迟该如何调理?

来源:淄博丽人医院      时间:2017-07-04      点击:

  月经推迟是女性所特有的一种现象,月经推迟是月经异常的一种,导致月经推迟有很多的原因,跟环境、心理、饮食等也有一定的关系。那月经推迟该如何调理?

  1、调整饮食:饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主;保持每天都吃一定量的水果,以补充体内水分和营养。多补充维生素,维生素E对调理内分泌失调有重要作用。可常吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他含维生素E丰富的干果,或请医生指导,合理服用药物维生素E。

  2、缓解压力:保持愉快、乐观、平和的心情,特别要重视放松身心,减轻心理压力,克服焦虑、紧张等不良情绪,努力提高自我控制能力,避免惊、恐、暴怒、过度悲伤等一切不良精神剌激。

  3、生活规律:经常参加健身运动,按时作息,做到劳逸结合。特别要节制夜生活,充足的睡眠。

  温馨提示:以上为调理月经不调的方法介绍,相信大家对调理月经不调的事项已经有所了解。如果您还想了解更多有关调理月经不调的事项,可以咨询我们的在线专家,专家会为您详细的讲解。祝您健康。

淄博丽人医院为淄博卫生部批准的非营利性单位,淄博专业妇科医院,拥有众多微创妇科医生...[查看详细]

淄博丽人妇科医生团队MORE+

赵丽娟 妇科医生

从事妇科诊疗临床工作多年。在无痛人流、妇科炎症等治疗领域.....【详细】

预约挂号 立即预约

出诊时间:8:00—19:30节假日照常坐诊